Limfna drenaža
Limfna drenaža je terapijska tehnika koja se koristi za poticanje limfnog sustava. Limfni sustav je dio imunološkog sustava i pomaže u uklanjanju viška tekućine, otpadnih tvari i štetnih supstanci iz tkiva, dok limfu – bistru tekućinu bogatu stanicama koje štite od infekcija – vraća natrag u krvotok. Limfna drenaža uključuje nježnu i ritmičnu masažu koja potiče protok limfe kroz limfne žile i čvorove. Cilj je potaknuti pravilan limfni protok, smanjiti otekline i doprinijeti općem zdravlju.
Limfna drenaža može se preporučiti različitim osobama: onima s poremećajem limfnog sustava ili oticanjem ekstremiteta, osobama koje se oporavljaju nakon operacija – osobito zahvata dojki ili limfnih čvorova, pojedincima sa slabijim imunitetom ili učestalim infekcijama, svima koji žele smanjiti celulit ili poboljšati izgled kože te osobama koje su se oporavile od raka.
Kirurški zahvati često uzrokuju otekline zbog oštećenja tkiva tijekom operacije. Limfna masaža potiče uklanjanje viška limfe iz tkiva, smanjuje nakupljanje tekućine i toksina, ublažava upalu te ubrzava cijeljenje.
Poboljšava protok krvi i limfe u području zahvata, što može ubrzati zacjeljivanje rana i smanjiti nastanak ožiljaka.
Stimulacijom limfnog sustava može se poboljšati imunološki odgovor organizma, jer limfne stanice prenose bitne informacije i bore se protiv infekcija.
Limfna drenaža često se koristi i u estetske svrhe – za poboljšanje izgleda kože, smanjenje celulita i povećanje tonusa kože.
Postoperativna limfna masaža može smanjiti bol i osjećaj nelagode.
Kod određenih operacija može se pojaviti limfedem – oticanje uzrokovano poremećenim protokom limfe. Limfna masaža može pomoći u prevenciji ili smanjenju rizika od razvoja limfedema.
Nakon operacije provodi se vrlo nježno i oprezno, jer su tkiva još osjetljiva i u fazi cijeljenja. Terapeut koristi lagane, ritmične pokrete koji oponašaju prirodni limfni protok.
Posebna se pažnja posvećuje operiranom području i okolnim regijama koje mogu biti zahvaćene.
Učinci limfne drenaže razlikuju se od osobe do osobe. Rezultati mogu uključivati: smanjene otekline i nakupljanje tekućine, povećanu imunološku aktivnost, poboljšan izgled kože i smanjenje celulita te brži oporavak nakon operacija ili ozljeda.
Trajanje učinka ovisi o mnogim faktorima – općem zdravstvenom stanju, životnom stilu, prehrani, aktivnosti, učestalosti tretmana i individualnim karakteristikama.
Važno je znati da rezultati nisu uvijek trenutačni i da je ponekad potrebno više tretmana kako bi se postigao željeni učinak. Terapiju mora provoditi terapeut educiran za rad s postoperativnim pacijentima kako bi se izbjegle komplikacije.
